馬齒莧粥治療濕疹

濕疹食療推介：
適合人群：濕疹發作人士。
注意事項：寒性體質、易暈易瀉濕疹患者注意服食量。孕婦忌服。

馬齒莧粥煮法：

1、先把白米洗兩次，加水浸半小時，馬齒莧洗淨備用。
2、將浸好的大米連水一起倒入砂鍋中，再加入6倍的水，煮粥，先大火煮開後，轉小火繼續煮約30分鐘
3、將馬齒莧切成幾段後，放入粥中。
4、繼續煮約10分鐘即可食用，可加少量鹽調味。